Oloa

Fa'amatalaga Puupuu:

Talosaga:

E fetaui mo tagata mama'i taotooto.O le mea lea, o le papa'u ma o le mafuaaga lena o le le lava o le manava e mafua ai le le lava o le ea o vaega pito i lalo ole mama.O le ai ai se faaputuputu o mea lilo i vaega pito i lalo o mama.O le mea lea, o le a faʻamalosia ai le mumū o le tino o le mama.

Ina ia puipuia lena mea, e tatau ona e faʻataʻitaʻi faʻatasi ma lena togafitiga-faʻamalositino mo le manava i le tele o taimi i le aso.O lenei oloa e talafeagai mo le tagata gasegase o loʻo i ai se faʻaitiitia o le gaioiga o le mama ona o le faʻamaʻi o le fatafata, taotoga, faʻamaʻi ma le faʻaleleia o masini, fai le a'oa'oga toe fa'aleleia o le fa'aogaina o le mama.